Breitensport

Wir bieten Euch im Breitensport ein Programm sportlicher Freizeit-Aktivitäten, das hauptsächlich der körperlichen Fitness, dem Ausgleich von Bewegungsmangel sowie dem Spaß am Sport dient. Wir zeigen Euch für jedes Alter Wege zu körperlichem und oft auch geistigem Wohlbefinden. Ihr werdet im Alltag leistungsfähiger und halten Belastungen eher stand. Mit uns verringert Ihr Euer Risiko, an Zivilisationskrankheiten zu erkranken und Ihr steigert Eure Konzentrations- und Lernfähigkeit. Ihr seid gesünder und lebt, statistisch gesehen länger. Wir fördern Eure Kondition, Beweglichkeit, Kraft und Eure koordinativen Fähigkeiten. Wir betreiben zwar auch altersgerechte Mannschaftssportarten, bestreiten in diesen Bereichen aber keine Wettkämpfe mehr.

Solchen „Sport für alle“ können Sie bei uns derzeit in folgenden Gruppen betreiben:

1.  Frauengymnastik in vier Gruppen vormittags/abends
2.  Männergymnastik in einer Gruppe abends
3.  Er+Sie Gymnastik in zwei Gruppen abends
4.  Er+Sie Power fit in einer Gruppe abends
5.  Aerobic / Step-Aerobic in zwei Gruppen abends

Wir bemühen uns, das Angebot der Nachfrage anzupassen, soweit das die verfügbaren Sportstätten in Roßdorf und unser Budget zulassen.

Für Anregungen sind wir jederzeit dankbar.

Unsere Trainingszeiten im Breitensport