Breitensport

Wir bieten Euch im Breitensport ein Programm sportlicher Freizeit-Aktivitäten, das hauptsächlich der körperlichen Fitness, dem Ausgleich von Bewegungsmangel sowie dem Spaß am Sport dient. Wir zeigen Euch für jedes Alter Wege zu körperlichem und oft auch geistigem Wohlbefinden. Ihr werdet im Alltag leistungsfähiger und halten Belastungen eher stand. Mit uns verringert Ihr Euer Risiko, an Zivilisationskrankheiten zu erkranken und Ihr steigert Eure Konzentrations- und Lernfähigkeit. Ihr seid gesünder und lebt, statistisch gesehen länger. Wir fördern Eure Kondition, Beweglichkeit, Kraft und Eure koordinativen Fähigkeiten. Wir betreiben zwar auch altersgerechte Mannschaftssportarten, bestreiten in diesen Bereichen aber keine Wettkämpfe mehr.

Solchen „Sport für alle“ können Sie bei uns derzeit in folgenden Gruppen betreiben:

  1.  Frauengymnastik in vier Gruppen vormittags/abends
  2.  Männergymnastik in einer Gruppe abends
  3.  Er+Sie Gymnastik in zwei Gruppen abends
  4.  Er+Sie Power fit in einer Gruppe abends
  5.  Aerobic / Step-Aerobic in zwei Gruppen abends

Wir bemühen uns, das Angebot der Nachfrage anzupassen, soweit das die verfügbaren Sportstätten in Roßdorf und unser Budget zulassen.

Für Anregungen sind wir jederzeit dankbar.


Unsere Trainingszeiten im Breitensport


Trainerin für Frauengymnastik am Montagabend dringend gesucht
Für unsere zwei Frauengymnastik-Gruppen, montags von 19.30 bis 20.30 Uhr und von 20.30 bis 21.30 Uhr, suchen wir ab sofort dringend eine neue Übungsleiterin. Nach dem Motto „Mach mit – bleib fit“ trainieren in lockerer Runde wöchentlich insgesamt ca. 45 Teilnehmerinnen in der Alten Turnhalle, Schulgasse 27.
Die abwechslungsreichen Gymnastik-Übungen beanspruchen den gesamten Körper, mal schonend, mal belastend. Auf rückengerechte Haltung, Koordinationsschulung und Dehnübungen wird ebenso Wert gelegt wie auf Entspannungsübungen. Mit Thera-Bändern, Bällen oder Reifen wird zu flotter Musik eine Gymnastik angeboten, die zu einem guten Gesamtwohlbefinden beiträgt. Spaß am Sport und an der Bewegung kennzeichnen unsere flotten Übungsteilnehmerinnen. Außerhalb der Gymnastikstunde unternehmen wir auch mal kleine Wanderungen und pflegen die Geselligkeit.
Fühlst du dich angesprochen, diese nette Gruppe zu trainieren? Oder du möchtest gerne, weißt aber nicht genau, ob du das wirklich kannst? Dann melde dich bitte per E-Mail unter bei Wolfgang List und Jens Ennigkeit.

* Trainingseinschränkungen aufgrund von Corona:
Die TUL hat zum 1. Juni in ersten Gruppen das Training unter Einhaltung entsprechender Hygienekonzepte und Abstandsregeln wieder aufgenommen. In einigen Gruppen findet ein Online-Training statt.
Weitere Informationen zum Online-Training »
Weitere Informationen zu den Hygienekonzepten »
GruppeAlterÜbungsleiterFindet statt*TrainingszeitTrainingsort
Tanzgruppeab 11 JahreIlona DobbertinJa ab 21.06.21Mo, 16.45 - 18:15Zahlwaldhalle
Aerobic / Step AerobicErwachseneIlona DobbertinJa ab 14.06.21Mo, 18:30 - 19:30Alte Turnhalle
Aerobic / Step AerobicErwachseneIlona DobbertinJa ab 17.06.21Do, 20:00 - 21:30Alte Turnhalle
FrauengymnastikErwachseneN.N.

Nein

Mo, 19:30 - 20:30Alte Turnhalle
FrauengymnastikErwachseneN.N.

Nein

Mo, 20:30 - 21:30Alte Turnhalle
FrauengymnastikErwachseneRuth AuerJa ab 06.07.21Di, 9:00 - 10:00Alte Turnhalle
FrauengymnastikErwachseneRuth AuerJa ab 06.07.21Di, 10:00 - 11:00Alte Turnhalle
MännergymnastikErwachseneHans Jürgen FischerJa ab 11.06.21Fr, 19:00 - 20:30Günther-Kreisel-Halle
Er + Sie GymnastikJedes AlterKlaus BeckerOnline ab 07.12.21 (20:00 - 22:00)Di, 20:30 - 22:00Alte Turnhalle
Er + Sie Gymnastikab 60 JahrenAnnette RückertJa ab 07.06.21Mo, 19:30 - 20:30Zahlwaldhalle
Er + Sie Power fitErwachseneThorsten MüllerJa ab 30.08.21Mo, 20:30 - 21:30Zahlwaldhalle