Breitensport

Wir bieten Euch im Breitensport ein Programm sportlicher Freizeit-Aktivitäten, das hauptsächlich der körperlichen Fitness, dem Ausgleich von Bewegungsmangel sowie dem Spaß am Sport dient. Wir zeigen Euch für jedes Alter Wege zu körperlichem und oft auch geistigem Wohlbefinden. Ihr werdet im Alltag leistungsfähiger und halten Belastungen eher stand. Mit uns verringert Ihr Euer Risiko, an Zivilisationskrankheiten zu erkranken und Ihr steigert Eure Konzentrations- und Lernfähigkeit. Ihr seid gesünder und lebt, statistisch gesehen länger. Wir fördern Eure Kondition, Beweglichkeit, Kraft und Eure koordinativen Fähigkeiten. Wir betreiben zwar auch altersgerechte Mannschaftssportarten, bestreiten in diesen Bereichen aber keine Wettkämpfe mehr.

Solchen „Sport für alle“ können Sie bei uns derzeit in folgenden Gruppen betreiben:

1. Frauengymnastik in vier Gruppen vormittags/abends • Männergymnastik in einer Gruppe abends
2.  Er+Sie Gymnastik in zwei Gruppen abends
3.  Er+Sie Power fit in einer Gruppe abends
4.  Aerobic / Stepp Aerobic in drei Gruppen vormittags/abends

Wir bemühen uns, das Angebot der Nachfrage anzupassen, soweit das die verfügbaren Sportstätten in Roßdorf und unser Budget zulassen.

Für Anregungen sind wir jederzeit dankbar.

Frauengymnastik am Dienstagvormittag
Die letzte Übungsstunde in 2017 wurde am 12. Dezember angeboten. Weiter geht es am 09. Januar 2018 (letzte Ferienwoche), zu den gewohnten Zeiten.
Wir wünschen ruhige und besinnliche Feiertage, einen Guten Rutsch und für 2018 viel Gesundheit und Wohlergehen.
Ruth Auer und Beate Tregel

Unsere Trainingszeiten im Breitensport