Gesundheitssport
1. Januar 2017

Gesundheitssport

Der Gesundheitssport in der TUL hat für die teilnehmenden Sportler unter besonders qualifizierter Anleitung folgende Ziele:

  1. Förderung der Gesundheit und des allgemeinen Gesundheitsbewusstseins durch den Sport
  2. Erhaltung und Steigerung des körperlichen Wohlbefindens und der Lebensqualität
  3. Freude und Spaß in der Gemeinschaft Um der eigenen Gesundheit auf lange Sicht etwas Gutes zu tun, muss kontinuierlich geübt werden.

Diesem Leitgedanken folgend hat sich die TUL entschieden, kein spezielles Kursangebot im Gesundheitssport einzuführen. Das ganze Jahr über wird unter qualifizierter Anleitung „trainiert“. Zurzeit gehören zum Gesundheitssport der TUL:

  • sieben Wirbelsäulengymnastikgruppen
  • zwei Rückenfitnessgruppen
  • die Gruppe „Fit – aber richtig“
  • eine Herzsportgruppe mit ärztlicher Betreuung
  • eine HerzPlus gruppe
  • das Angebot „Rund und gesund“
  • die Aquafitness-Stunde im Schwimmbad der Seniorenwohnanlage

Anmeldepflicht im Gesundheitssport

Einige unserer Gesundheitssport-Angebote quellen schon fast über vor sportbegeisterten Teilnehmern. Das ist natürlich mit ein Grund, weshalb wir ein so großes Angebot in diesem Bereich führen. Dennoch sind Hallenzeiten und Trainingsflächen nur begrenzt verfügbar und die Übungsleiter können wir auch nicht so einsetzen, wie es uns gerade recht wäre. Aus diesem Grund bitten wir Dich, vor einem Trainingsbesuch in den genannten Bereichen bei den jeweiligen Personen zu erkundigen, ob und wann Plätze in dem interessierten Bereich verfügbar sind.

Bitte melde Dich an, bzw. erkundige Dich bei:
Wirbelsäulengymnastik: Das Training findet in der Zahlwaldhalle statt. Anmeldung bei Angelika Schwalm unter wirbelsaeulengymnastik@tul-rossdorf.de oder Telefon 06154 5753660
Rückenfitness: Das Training findet in der Zahlwaldhalle statt. Anmeldung bei Christina Müller unter rueckenfitness@tul-rossdorf.de oder Telefon 0176 21188326
Aquafitness: Das Training findet im Schwimmbad der AWO statt. Anmeldung bei Sabine Mähler unter aquafitness@tul-rossdorf.de oder Telefon 06071 43552
Herzsport: Das Training findet in der Alten Turnhalle statt. Anmeldung bei Christine Ortwein-Kartmann unter herzsport@tul-rossdorf.de

Für allgemeine Fragen steht gerne Christina Müller zur Verfügung. E-Mail: gesundheitssport@tul-rossdorf.de, Tel.: 0176 21188326.


Unsere Trainingszeiten im Gesundheitssport

GruppeAlterÜbungsleiterTrainingszeitTrainingsort
WirbelsäulengymnastikErwachseneAngelika SchwalmDi, 15:30 - 16:30 UhrZahlwaldhalle
WirbelsäulengymnastikErwachseneAngelika SchwalmDi, 16:45 - 17:45 UhrZahlwaldhalle
WirbelsäulengymnastikErwachseneAngelika SchwalmDi, 18:00 - 19:00 UhrZahlwaldhalle
WirbelsäulengymnastikErwachseneAngelika SchwalmDi, 19:15 - 20:15 UhrZahlwaldhalle
WirbelsäulengymnastikErwachseneAngelika SchwalmMi, 15:30 - 16:30 UhrZahlwaldhalle
WirbelsäulengymnastikErwachseneAngelika SchwalmMi, 16:45 - 17:45 UhrZahlwaldhalle
WirbelsäulengymnastikErwachseneAngelika SchwalmFr, 9:15 - 10:15 UhrZahlwaldhalle
RückenfitnessErwachseneChristina MüllerMi, 18:00 - 19:00 UhrZahlwaldhalle
RückenfitnessErwachseneChristina MüllerMi, 19:15 - 20:15 UhrZahlwaldhalle
Fit - aber richtigErwachseneAnnette KönigDi, 19:30 - 20:30 UhrAlte Turnhalle
Rund und GesundErwachseneThorsten MüllerMo, 19:15 - 20:15 UhrZahlwaldhalle
AquafitnessErwachseneSabine MählerMi, 11:00 - 12:00 UhrSchwimmbad in der AWO
AquafitnessErwachseneSabine MählerMo, 18:00 - 19:00 UhrSchwimmbad in der AWO
HerzsportHerzkranke mit Überweisung vom ArztChristine Ortwein-Kartmann Mi, 18:30 - 19:30 UhrAlte Turnhalle
HerzPlusChristine Ortwein-Kartmann Mi, 19:30 - 20:30 UhrAlte Turnhalle